Las mejores lámparas sal
Todo sobre la lámpara de sal
Las lámparas de sal del Himalaya han cogido una gran popularidad gracias a sus increíbles propiedades y beneficios. Si quieres saber todo sobre estas lámparas y sus beneficios has llegado al lugar indicado.
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¿Qué es una lámpara de sal del himalaya?
Las lámparas de sales son un tipo de lámpara hechas a partir sal del himalaya cristalina extraída de estas montañas. Esta se talla con forma de bloques o de roca y en su interior se coloca una bombilla o vela. De esta forma se consigue una luz cálida y tenue idónea para la relajación.
Pero su relajante luz no es su único beneficio para la salud, ya que la lámparas de sal cuando se calientan absorben los iones positivos (perjudiciales) y expulsan iones negativos los cuales son beneficios para la salud (mejoran la calidad del aire, reducen alergias y mejoran el estado de ánimo).
¿Para qué sirven y cómo funcionan las lámparas de sales?
Para entender estas lámparas en primer lugar nos centraremos en la propiedad higroscópica de la sal. Gracias a esta cualidad la sal atrae la humedad existente en el ambiente lo cual no es solo beneficioso para la calidad del aire, con esta humedad también se absorben iones positivos (perjudiciales).
En segundo lugar, cuando la sal se calienta expulsa nuevo vapor de agua nuevo y limpio además de iones negativos que son beneficiosos para la salud. De esta forma las lámparas de sal limpian y mejoran la calidad del aire que respiras.
¿Qué beneficios tienen lámparas de sal del himalaya?
Ya te hemos hablado de cómo funcionan estas lámparas, ¿pero que beneficios tiene esto en tu salud?
1.Limpian, purifican y desodorizan el aire
Este es el beneficio más conocido de las lámparas de sal, cómo ya hemos mencionado estas lámparas absorben las moléculas de agua del ambiente y con ellas sustancias contaminantes y malos olores. Después cuando la lampara de sal se calienta se evapora el agua dejando las partículas contaminantes en la lámpara, de esta forma purifican el aire a la vez que lo desodorizan.
2. Protegen los pulmones y reducen la alergia y el asma
Ligado con el beneficio anterior, entre las sustancias contaminantes que se absorben entran el polvo, moho, hongos y humos que pueden ser perjudiciales para tu salud y bienestar. Reduciendo así los efectos de las alergias, asmas y protegiendo tus pulmones.
3.Neutralizan las radiaciones electromagnéticas
Todos tenemos aparatos electrónicos en nuestras casas y estos producen constantemente radiación electromagnética. Con una lámpara de sal se puede neutralizar esta radiación gracias a los iones negativos que desprende.
4.Mejor calidad de sueño
Uno de los problemas de los iones positivos es que pueden disminuir el suministro de sangre y oxigeno que llega al cerebro, causando patrones de sueño irregulares o insomnio. Con el uso de la lampara de sal reducimos este problema al contrarrestar los iones positivos por los negativos generados por la lámpara, haciendo que puedas dormir mejor.
5.Mejora de la concentración y el estado de ánimo
Otro de los beneficios de la ionización negativa de las lámparas de sal, es que al disminuir la cantidad de iones positivos en el ambiente se aumenta la producción de serotonina (hormona de la felicidad). Esto junto al aumento del suministro de sangre y oxigeno mejora tu estado de animo y tu concentración.
Por esta razón se recomienda tener una lámpara de sal en tu espacio de trabajo habitual.
6.Relajación y reducción de estrés
La luz que producen las lámparas de sal es suave y cálida, este tipo de luz ayuda en gran medida con la relajación y la mejora del estado de animo. También puede ayudar a dormir ya que este tipo de luz a diferencia de la luz brillante y azulada no interfiere con la producción de serotonina (hormona que regula el sueño). Si quieres saber más sobre los efectos de los distintos colores de luz haz click aquí.
7.Respetuosas con el medio ambiente
Las lámparas de sal son naturales y suelen usar bombillas de muy bajo consumo por lo que no contaminan prácticamente nada. Además si lo prefieres puedes utilizarlas con una vela en lugar de una bombilla.
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Dónde colocar una lampara de sal del himalaya
A la hora de elegir lugar para tu lámpara de sal lo principal es elegir la habitación o habitaciones en las que más tiempo pasas a diario y en las que mayor cantidad de dispositivos eléctricos haya. Esto es porque estos dispositivos cargan el aire de iones positivos (perjudiciales para tu salud) y con la lampara de sal expulsando iones negativos estos se neutralizan disminuyendo este problema en gran medida.
Se recomiendan lugares como despachos, oficinas, salas de estar y dormitorios, ya que estos son lugares en los que pasamos mucho tiempo. Además con la disminución de iones positivos aumentamos nuestro estado de ánimo y concentración gracias a la mejora del riego sanguíneo.
Cabe recalcar, que las lámparas de sal no deben de estar en lugares con niveles de humedad excesivamente altos, ni cerca de vaporizadores o humidificaros. Esto puede hacer que la lámpara se funda y se estropee.
Recomendaciones sobre las lámparas de sal
Se recomienda encender la lámpara de sal durante el mayor tiempo posible y de forma habitual. Esto es para que la lámpara no acumule demasiada humedad, lo que podría estropearla.
Evita tener la lámpara en zonas con humedad muy elevada o cerca de vaporizadores o humidificadores. De hacerlo la sal podría llegar a fundirse estropeando la lámpara.
Se debe limpiar la lámpara frecuentemente para que no acumule demasiadas impurezas del aire y polvo. Para esto solo debes pasarle un paño suave (sin el uso de ningún producto ni agua)
Si tienes hijos procura que estos no entren en contacto con la lámpara, ya que debido al peso de estas podría ser peligrosa para ellos.
